Network
Baca Juga: TIP KESEHATAN: Manfaat Mengonsumsi Cengkeh dan Kayu Manis
Protein seringkali menjadi penyebab sakit perut dan masalah pencernaan lainnya. Buah nanas juga mengandung sedikit serat yang merawat saluran pencernaan dan usus. Jus buah nanas bisa jadi alternatif obat sakit perut dan pereda penumpukan asam atau antasida.
Seperti dijelaskan, bahwa buah nanas mengandung mineral mangan yang berlimpah. Menurut buku “Nature's Aphrodisiacs” yang ditulis Nancy L. Nickell, studi laboratorium terhadap kekurangan mangan pada pria menyebabkan hilangnya dorongan seksual dan berkurangnya sperma.
Penelitian dalam “European Journal of Sport Science” mengungkapkan, enzim bromelain, dalam buah nanas memicu produksi testosteron yang dapat meningkatkan gairah seks pria.
Tingginya kadar vitamin C dan tiamin dalam nanas juga memberikan energi, sehingga meningkatkan stamina seksual. Vitamin C dalam buah nanas juga baik untuk kesehatan organ reproduksi pria.
Baca Juga: TIP KESEHATAN: Berikut adalah Efek Positif dan Negatif Minum Teh Setiap Hari
Sebuah studi dalam “International Journal of Biomedical and Allied Health Research” menjelaskan, vitamin C membantu meningkatkan aliran darah dan meningkatkan testosteron yang penting untuk reproduksi.
Buah nanas juga menyimpan banyak vitamin, mineral, dan enzim yang dapat meningkatkan imunitas dan menekan inflamasi.
Sebuah studi menemukan anak yang terkena infeksi sinus bisa sembuh dengan cepat ketika diberi suplemen bromelain yang umum ditemui pada buah nanas. Kemampuan bromelain dalam membatasi inflamasi juga dipercaya dapat membantu sistem imun.
Seperti bisa meskipun buah nanas menganding banyak manfaat, namun tidak dianjurkan makan buah nanas berlebihan. Secukupnya saja Efek samping makan nanas mungkin dialami oleh beberapa orang, khususnya bagi orang yang alergi serbuk sari.
Biasanya setelah makan nanas bibir bengkak, berasa menusuk di tenggorokan, dan sebagainya. Enzim-enzim di dalam nanas memengaruhi alergi tersebut.
Artikel Rekomendasi