Network
POSJAKUT – Dunia ini selalu penuh dengan keseimbangan, ada baik ada buruk, ada panas ada dingin, ada sisi positif juga ada sisi negatif. Sama halnya dengan minum teh dia juga memiliki sisi positif juga negative jika dikonsumsi setiap hari.
Teh sendiri adalah minuman yang mengandung kafeina, sebuah infusi yang dibuat dengan cara menyeduh daun, pucuk daun, atau tangkai daun yang dikeringkan dari tanaman Camellia sinensis dengan air panas.
Teh yang berasal dari tanaman teh dibagi menjadi empat kelompok yaitu; teh hitam, teh oolong, teh hijau, dan teh putih.
Baca Juga: TIP KESEHATAN: Ini Dia 8 Jenis Buah yang Baik Dikonsumsi Penderita Penyakit Maag
Dan dati semua jenis minuman teh tersebut menjadi sesuatu yang disukai oleh berbagai kalangan. Selain rasanya yang khas, teh memiliki banyak khasiat di antaranya menjaga kesehatan jantung.
Minuman berwarna cokelat itu sudah sejak lama disebut sebagai minuman yang menyehatkan. Secangkir teh tanpa gula mengandung banyak anti-oksidan yang membantu mencegah penyakit kronis dan memperbaiki kerusakan sel-sel dalam tubuh.
Kendati begitu jangan juga mengonsumsi teh secara berlebih karena dapat menimbulkan efek buruk bagi tubuh. Berikut rangkumkan dari laman Reader's Digest, efek positif dan negatif mengonsumsi teh setiap hari.
Baca Juga: TIP KESEHATAN: Beberapa Hal yang Perlu Dilakukan untuk Meredakan Leher Terasa Kaku
Efek Positif Minum Teh Setiap Hari
Artikel Rekomendasi