POSJAKUT -- Hari kerja yang penuh dengan sederet tantangan terkadang membuat kita lelah hingga bahkan menyebabkan burnout. Salah satu cara yang paling ampuh untuk menenangkan pikiran dan mengusir jenuh adalah dengan pijat.
Pijat bisa menjadi salah satu rutinitas untuk mengistirahatkan tubuh sejenak dan dipercaya dapat menghilangkan stres.
Hanya dengan waktu singkat, pijat dapat memberikan berbagai manfaat, baik untuk fisik maupun psikologis.
Baca juga: 823 Karya Wartawan Indonesia Memperebutkan Piala Anugerah Jurnalistik Adinegoro untuk HPN 2022
Namun, di tengah situasi pandemi saat ini, mungkin banyak dari kita yang khawatir akan keamanan protokol kesehatan jika pergi ke tempat pijat.
Karena itu, kita dapat memanfaatkan aplikasi untuk memesan terapis pijat di rumah, seperti Mizulife.
Intan Louch Legarsi, Product Manager Mizulife menyatakan, Mizulife hadir dengan lima layanan utama yang siap membantu permasalahan sehari-hari. Salah satunya dengan menghadirkan layanan professional massage.
Baca juga: Mau Tahu Rahasia Pemain BWF World Tour Finals 2021 Tetap Prima? Ternyata Karena Minum Ini
"Kami berkomitmen untuk membantu kebutuhan sehari-hari masyarakat dengan penggunaan aplikasi yang mudah dan cepat," katanya dalam siaran pers yang diterima jakartautara.pikiran-rakyat.com, belum lama ini.
Dengan berbagai layanan yang berkualitas, ia berharap dapat membantu pelanggan untuk bisa menikmati weekend dengan penuh ketenangan dan kebahagiaan.
Tidak perlu khawatir, semua jenis layanan yang dihadirkan Mizulife memiliki standar protokol kesehatan yang terjamin.
Baca juga: Staf Khusus MenkopUKM Tinjau Penerima Banpres, Alhamdulillah... Dimanfaatkan untuk Sektor Produktif
Lelah menjalani berbagai kegiatan? Berikut empat manfaat pijat yang dapat membuat pikiran dan badan jadi makin segar di tengah padatnya kegiatan sehari-hari:
1. Mengurangi stres
Akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk melepaskan sejenak beban pikiran yang menumpuk selama seminggu. Momen ini tentu harus dimanfaatkan semaksimal mungkin.
Bisa diisi dengan melakukan kegiatan yang relaxing serta mengenyampingkan segala hal yang dapat membuat pikiran makin penat.
Salah satu cara yang ampuh untuk menghilangkan stres adalah dengan pijat. Terapi pijat terbukti dapat mengaktifkan neurotransmitter dalam tubuh yang dapat menurunkan kadar atau hormon stres di dalam tubuh.
Dengan begitu, pikiran yang penat pun akan berangsur pulih dan segar kembali untuk siap menjalani kegiatan berikutnya.
2. Menghilangkan sakit kepala
Pekerjaan atau tugas kuliah yang menumpuk tentu sering menimbulkan rasa nyeri di bagian kepala. Kondisi ini dapat berdampak terhadap kinerja kita karena berpotensi menurunkan tingkat produktivitas.
Untuk menghilangkan rasa sakit kepala ini, Anda dapat memesan professional massage dari aplikasi Mizulife. Teknik pijat yang dilakukan para expert dapat meringankan beban sakit kepala Anda.
3. Meregangkan otot yang tegang
Pandemi Covid-19 mendorong masyarakat untuk menjalani berbagai aktivitas dari rumah. Mulai dari absen pagi sampai menonton tontonan wajib sebelum tidur.
Semua aktivitas ini membuat kebanyakan orang tidak banyak bergerak dan hanya duduk di satu tempat saja. Aktivitas work from home membuat berbagai otot tubuh menjadi tegang.
Penyebabnya posisi duduk yang tidak tepat dan kurangnya aktivitas gerak tubuh. Untuk mengatasi permasalahan tersebut, Anda dapat melakukan terapi pijat untuk mengembalikan posisi otot dan menjadikan tubuh lebih rileks.
4. Meningkatkan imunitas
Menjaga imunitas adalah hal yang paling krusial saat ini. Sistem imun yang bagus akan membantu tubuh untuk menangkal virus yang ada di sekitar.
Selain menghilangkan rasa pegal, treatment pijat juga bisa melancarkan peredaran darah, membantu meningkatkan sel darah putih, dan mengeluarkan racun dalam tubuh.
Di samping itu, suasana rileks yang muncul selama pijat dapat membantu membentuk imun ke arah yang lebih baik dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Tidak ketinggalan, perasaan bahagia yang muncul setelah pijat juga tentunya dapat meningkatkan imun tubuh.
Berbagai manfaat dari treatment pijat akan membantu Anda untuk lebih produktif dan makin semangat bekerja.
Bagaimana, mau mencoba?