TIP KESEHATAN: Ini Manfaat Mengonsumsi Buah Delima untuk Kesehatan Tubuh

Pada buah delima merah diserbutkan memiliki beberapa kandungan gizi cukup lengkap seperti Kalsium, Fosfor, Zat besi, Soidum, Potasium, Vitamin A, C, Protein, Lemak, Magnesium, Alkaloid, Renin, Kalisum oksalat, Asam maleik, Asam sitrat, sampai Tanin.

Tanin merupakan senyawa polifenol yang dapat larut dalam air juga dapat mengendapkan protein. Tanin terdapat luas dalam tumbuhan dan digunakan untuk sarana proteksi serangan hewan, bakteri, jamur serta dapat digunakan sebagai hepatoprotektor. 

 Baca Juga: TIP KESEHATAN: Catat, Ini Buah Ampuh Penurun Kolesterol Jahat dalam Tubuh

Kandungan gizi dan senyawa penting dalam buah delima membuat buah ini kaya manfaat. beberapa manfaat buah delima bagi kesehatan tubuh.

Menurunkan Hipertensi

Delima dapat dimanfaatkan sebagai salah satu cara menurunkan darah tinggi. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Pharmacological Research menyebutkan bahwa minum jus delima dapat menurunkan kadar tekanan darah sistolik. 

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dalam delima cukup tinggi sehingga baik untuk menjaga daya tahan tubuh. Buah ini dipercaya bisa melindungi tubuh dari berbagai infeksi.  Kandungan antioksidan didalamnya juga dapat melawan peradangan, juga stres oksifatif.

Baca Juga: TIP KESEHATAN: Minumlah Air Kelapa Hijau Tiap Pekan, Berikut 4 Manfaatnya!

Meringankan Nyeri Sendi