Network
Baca Juga: AirAsia Food Segera Ramaikan Pasar Pesan Antar Makanan, Undang Pelaku Kuliner Indonesia Jadi Mitra
Setiap orang perlu waspada dengan bahaya pada dampak negatif makanan pedas. Sebab ukuran berlebihan tiap orang berbeda-beda. Berikut adalah hal-hal yang perlu kamu waspadai jika terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas. POSJAKUT merangkumnya dari berbagai sumber.
1. Diare
Dampak paling umum dari mengonsumsi makanan pedas adalah diare. Setiap orang memiliki potensi untuk terkena diare. Diare yang ditimbulkan oleh rasa pedas, dipicu oleh pergerakan usus yang meningkat saat tubuh mengonsumsi makanan pedas. Hal ini disebabkan oleh kandungan capsaicin dalam makanan pedas yang memicu serabut saraf.
2. Maag
Maag juga kerap terjadi pada orang yang terlalu sering mengosumsi makanan pedas. Karena terjadinya peradangan mukosa lambung saat makanan pedas masuk dalam tubuh.
Makanan pedas yang masuk dalam tubuh dalam jumlah dan intensitas tinggi, menyebabkan peradangan pada mukosa lambung semakin meningkat. Hal ini mengakibatkan maag akan timbul disertai perasaan sakit perut, mual, hingga ingin muntah.
Baca Juga: Makan apa ya? Ini Rekomendasi Makanan yang Sesuai dengan Suasana Hati Kamu
3. Iritasi Usus
Berlebihnya makanan pedas yang masuk dalam sistem pencernaan juga dapat menimbulkan iritasi usus. Karena usus merupakan bagian tubuh yang sensitif, hal ini akan membuat penderitanya merasa nyeri pada bagian perut atas hingga dada. Bahkan bisa menyebabkan gangguan pencernaan hingga rasa mual dan muntah.
Jika kondisi ini terus dibiarkan, usus akan mengalami iritasi sehingga dampaknya akan terasa jauh lebih menyakitkan. Kalau kamu memiliki riwayat tukak saluran pencernaan, lebih baik untuk mengurangi bahkan tidak mengonsumsi makanan pedas.
4. Insomnia
Makanan pedas secara umum disadari mengandung sensasi panas pada tubuh. Bahkan jika kamu memegang biji cabai, tangan akan terasa terbakar. Hal ini berasal dari kandungan senyawa capsaicin yang terdapat dalam cabai.
Baca Juga: Xpora Bantu Makanan dan Minuman Indonesia Tembus Malaysia
Artikel Rekomendasi