TIP KESEHATAN: Kafein dan Efeknya Jika Dikonsumsi

Kemudian orang yang tengah gangguan tidur, termasuk insomnia, menderita migrain atau sakit kepala lainnya, orang yang memiliki gangguan kecemasan (anxiety), juga orang yang mendertita gerd atau maag.

Konsumsi kafein sebaiknya juga dihindari orang yang memiliki ritme jantung yang cepat atau tidak teratur, memiliki tekanjan darah tinggi, orang yang tengah mengonsumsi obat atau suplemena tertentu termasuk stimulan, antibiotik tertentu, obat asma dan obat jantung.

Bagi mereka yang tengah mengonsumsi obat-obatan sebagainya menanyakan dulu ke penyedia layanan kesehatan apakah mungkin ada efek antara kafein dan obat-obatan dan suplemen yang dikonsumsi.

Anak-anak atau remaja keduanya tidak boleh mengonsumsi kafein sebanyak orang dewasa. Anak-anak biasanya bisa sangat sensitif terhadap efek kafein. ***