TIP KESEHATAN: Lebih Baik Mana Memulai Olahraga dengan Perut Kosong atau Terisi?

- 26 Juli 2022, 10:13 WIB

Makan sebelum berolahraga memberi energi untuk menjalankan sesi olahraga, dan makan setelah olahraga mempercepat sesi pemulihan. /foto ant

Sementara mereka yang berolahraga saat perut kosong justru kadar lemak turun, kadar gula darah dan berat badan tetap stabil. ***

Halaman:

Lihat Semua

Editor: Maghfur Ghazali

Sumber: posjakut/esiklopedia alquran

Artikel Rekomendasi

Terkait

Profil Laksamana TNI Yudo Margono, Disematkan Bintang Jasa oleh Menteri Pertahanan Singapura Ng Eng Hen
Lirik Lagu Batak Sai Horas Ma Ho Tu Si Boru Lomomi - Duo Naimarata
10 Karakter Utama Anime Dungeon ni Deai wo Motomeru no wa Machigatteiru Darou ka-Season 4 Summer 2022
AYO KLAIM Kode Redeem FF Hari Ini, 1 Menit yang Lalu, GRATIS HADIAH KEREN AK Blue Draco, Titanium Dll, GARENA
La Liga Santander: Jadwal Lengkap Liga Spanyol 2022-2023
Line Up Barcelona vs Juventus, Ini Jadwal dan Link nya !
Jadwal Acara RCTI Selasa 26 Juli 2022, Ada Si Doel Spesial, Utusan Dari Surga, Aku Bukan Wanita Pilihan
Download Video TikTok Tanpa Watermark 2022 Ingin Gampang Ya Memakai Savefrom.net
Subvarian BA.4 dan BA.5 Melonjak Drastis, Menteri Budi Gunadi Berikan Penjelasan Ini
Gus Ulin Nuha, Profil dan Biodata: Umur, Pasangan, Orang Tua hingga Dakwah Melalui Wayang

Terkini

Hari Jomblo Sedunia, Ternyata Ini Kisah Dibalik Peringatan Itu

11 November 2022, 16:35 WIB

Warga Diminta Waspada Hadapi Cuaca Ekstrem, BPBD DKI: Ini Tips yang Harus Dilakukan

11 November 2022, 10:45 WIB

Seribu Lebih Personel Gabungan Lakukan Kerja Bakti Bareng di Sepanjang Aliran Sungai Ciliwung

11 November 2022, 10:10 WIB

Polisi Bertindak Tegas, Debt Colector Bikin Resah Dilarang Beroperasi di Cengkareng

10 November 2022, 10:29 WIB

Pemprov DKI Jakarta Galang Sinergi dengan Banyak Pihak Antisipasi Bencana Hidrometeorologi, Ini Penjelasannya

9 November 2022, 18:15 WIB

TIP KESEHATAN: Lebih Baik Mana Memulai Olahraga dengan Perut Kosong atau Terisi?

Tags

terbakar

lemak

olahraga

perut kosong

jumlah kalori

perut terisi

sesi pemulihan

Artikel Rekomendasi

Terkait

Profil Laksamana TNI Yudo Margono, Disematkan Bintang Jasa oleh Menteri Pertahanan Singapura Ng Eng Hen

Lirik Lagu Batak Sai Horas Ma Ho Tu Si Boru Lomomi - Duo Naimarata

10 Karakter Utama Anime Dungeon ni Deai wo Motomeru no wa Machigatteiru Darou ka-Season 4 Summer 2022

AYO KLAIM Kode Redeem FF Hari Ini, 1 Menit yang Lalu, GRATIS HADIAH KEREN AK Blue Draco, Titanium Dll, GARENA

La Liga Santander: Jadwal Lengkap Liga Spanyol 2022-2023

Line Up Barcelona vs Juventus, Ini Jadwal dan Link nya !

Jadwal Acara RCTI Selasa 26 Juli 2022, Ada Si Doel Spesial, Utusan Dari Surga, Aku Bukan Wanita Pilihan

Download Video TikTok Tanpa Watermark 2022 Ingin Gampang Ya Memakai Savefrom.net

Subvarian BA.4 dan BA.5 Melonjak Drastis, Menteri Budi Gunadi Berikan Penjelasan Ini

Gus Ulin Nuha, Profil dan Biodata: Umur, Pasangan, Orang Tua hingga Dakwah Melalui Wayang

Terkini

Hari Jomblo Sedunia, Ternyata Ini Kisah Dibalik Peringatan Itu

Warga Diminta Waspada Hadapi Cuaca Ekstrem, BPBD DKI: Ini Tips yang Harus Dilakukan

Seribu Lebih Personel Gabungan Lakukan Kerja Bakti Bareng di Sepanjang Aliran Sungai Ciliwung

Polisi Bertindak Tegas, Debt Colector Bikin Resah Dilarang Beroperasi di Cengkareng

Pemprov DKI Jakarta Galang Sinergi dengan Banyak Pihak Antisipasi Bencana Hidrometeorologi, Ini Penjelasannya

Terpopuler

Kabar Daerah

Punya Kekayaan Miliaran, Aminullah Usman Kembali Maju Calon Walikota Banda Aceh

Winarti dan Ismet Roni Bakal Sengit di Pilkada Tulangbawang 2024

Winarti dan Ismet Roni Bakal Sengit di Pilkada Tulangbawang

Cuma gara-gara tak Dibelikan Motor, Buasnya ‘si Herang’ Tega Bunuh Ibu Kandung Pakai Garpu Tanah

Illiza Sa'Aduddin Djamal Calon Gubernur Aceh Punya Harta Kekayaan Miliaran?