Berikut 5 Penyebab Utama Serangan Jantung yang Sering Disepelekan

Penyebab serangan jantung yang sering disepelekan yang terakhir adalah sering melakukan aktivitas fisik yang berat. Anda bisa melakukan aktivitas fisik yang lebih ringan seperti jalan santai, senam, dan lain sebagainya.

4. Konsumsi Lemak dan Karbohidrat Berlebih

Bagi Anda yang suka konsumsi lemak dan karbohidrat berlebih, perlu waspada. Karena lemak dan karbohidrat lebih mudah mengental dan mengganggu pembuluh darah. Hal itu sangat mempengaruhi kinerja jantung.

5. Emosi

Bagi Anda yang sering emosi harus waspada karena bisa memicu serangan jantung. Sebuah studi menyebut orang yang sedang emosi berpotensi mengalami serangan jantung 9-14 kali lipat selama 2 jam dari saat marah.

-Baca Juga: Serangan Jantung, Kenali Gejalanya, Ini Cara Mengurangi Risiko

Demikian seperti dirangkum PMJNews dari bebebrapa sumber yang dikutip POSJAKUT 16 Juli 2022. ***