Network
POSJAKUT -- Minum 2-3 Cangkir kopi sehari ternyata bisa mengurangi risiko cedera ginjal sebesar 23 persen. Demikian kesimpulan para peneliti yang telah menyelidiki efek dari asupan kopi pada risiko cedera ginjal akut.
Mereka menemukan bahwa minum kopi dalam jumlah berapa pun mengurangi risiko cedera ginjal akut. Tetapi minum 2-3 cangkir per hari adalah yang paling bermanfaat.
Dikutip dari Medical News Today, Minggu 3 Juli 2022, para peneliti mengatakan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami mengapa hubungan ini mungkin ada.
-Baca Juga: Yuk, Segera Mulai Ubah Gaya Hidup dengan Masak Menu Makanan Sehat
Seperti mempelajari bagaimana kebiasaan konsumsi kopi terkait dengan pencegahan kondisi kronis dan degeneratif, termasuk kanker, gangguan kardiovaskular, diabetes, dan penyakit Parkinson.
Kafein, senyawa yang paling umum dipelajari dalam kopi, memberikan efek positif pada fungsi ginjal, dan konsumsi kopi setiap hari dikaitkan dengan risiko penyakit ginjal kronis yang lebih rendah.
Meskipun senyawa lain dalam kopi kurang dipelajari, senyawa seperti asam klorogenat dan trigonelin diketahui dapat mengurangi peradangan umum dan stres oksidatif.
-Baca Juga: Serangan Jantung, Kenali Gejalanya, Ini Cara Mengurangi Risiko
Mengetahui lebih banyak tentang bagaimana konsumsi kopi memengaruhi kejadian kondisi terkait ginjal lainnya, dapat membantu pembuat kebijakan mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risiko orang terkena penyakit ginjal progresif.
Artikel Rekomendasi