Kiat Menghindari Penyakit Degeneratif, Cara Sehat Ala Dokter Irsyad Nursal, Ahli Penyakit Dalam

POSJAKUT - Banyak cara dalam mengatasi penyakit degeneratif. Antara lain misalnya dengan minum ramuan kunyit dan jahe merah.

Tapi ini berbeda dengan cara sehat ala Dokter Irsyad Nursal, Sp. PD, ahli penyakit dalam, bagaimana kiat beliau menghindari penyakit degeneratif.

Kiat-kiat dokter Irsyad Nursal tersebut, beliau "bongkar" saat menjadi narasumber di acara Webinar Resolusi Literasi YPTD Tahun 2022, Selasa malam 4 Januari 2022 pukul 19.30 WIB.

Baca Juga: Pulang dari Luar Negeri, 20 Warga Ber-KTP Jawa Barat Terkontaminasi Omicron. Ini Penjelasan Ridwan Kamil

Apa itu penyakit degeneratif? Tidak lain adalah merupakan gangguan kesehatan yang timbul akibat penurunan fungsi organ, atau jaringan seiring bertambahnya usia.

Beberapa contoh penyakit degeneratif yang sering dijumpai di masyarakat yaitu penyakit jantung, diabetes tipe 2, hipertensi, osteoporosis, dan kanker.

Baca Juga: Virus Covid-19 Masih Merebak, Hari Ini Bertambah 299 Kasus Baru. DKI, Riau, dan Jawa Barat Terbanyak

Dokter Irsyad Nursal memberikan resolusi kesehatan di negara maju:

1. Menurunkan berat badan (BB), karena BB membawa penyakit degeneratif, diabetes jantung kardiovaskuler.